Gromadzą Ci się na półce płyny do płukania ust, które Ci nie odpowiadały, albo masz poczucie, że nie działają, tak jak powinny? W takim razie na pewno nie przeocz naszych rekomendacji na najlepsze płyny do płukania jamy ustnej oraz podsumowań korzyści działań w rozwiązywaniu problemów w jamie ustnej.
Patrząc na szeroką ofertę płynów do płukania ust na początku zawsze trudno jest się zorientować. Wiele osób wybiera produkt, który znany jest z reklamy, albo który obecnie sprzedawany jest po okazyjnej cenie. Wtedy jednak z wynikiem wyboru mogą nie być zadowoleni, ponieważ problemy w jamie ustnej nadal trwają. Należy podkreślić, że żaden płyn do płukania ust nie może zastąpić standardowej higieny jamy ustnej. Płyny nie są przeznaczone do zastąpienia mycia zębów szczoteczką ani regularnej higieny dentystycznej. Mogą jednak stać się częścią pielęgnacji zębów i dziąseł i też nieco poprawić codzienną rutynę w kierunku zmierzającym do perfekcji.
Między płynami do płukania jamy ustnej są duże różnice nie tylko pod względem ceny i wielkości opakowania. Niektóre płyny do płukania jamy ustnej mają działanie antyseptyczne i antybakteryjne, inne spowalniają powstawanie płytki nazębnej, wspomagają zdrowie dziąseł, zapobiegają próchnicy, działają wybielająco lub „tylko” poprawiają ogólne poczucie świeżości – osłabiają nieświeży oddech i dbają o zachowanie przyjemnego świeżego oddechu przez jakiś czas. Na pożądany efekt płynu do płukania ust ma znaczący wpływ jego skład.
Jakie substancje aktywne są zawarte w płynach do płukania jamy ustnej? Kiedy nie należy używać płynu do płukania ust z alkoholem? Przy jakich problemach można używać płyn do płukania ust z zawartością chlorheksydyny? Wszystkie ważne informacje dowiesz się w poniższym poradniku. Przedstawimy również recenzje płynów do płukania jamy ustnej, w których znajdziesz cenne informacje od użytkowników. W ten sposób lepiej uświadomisz sobie, czego możesz się spodziewać od wybranego płynu do płukania ust.
Ranking 7 najlepszych płynów do płukania jamy ustnej 2023
| Produkt | Info | Ocena | Cena (od) | Tu kupisz najtaniej | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1. | Listerine Total Care Teeth Protection  | płyn do płukania jamy ustnej dla pełnej ochrony zębów 6 in 1 | [usr 5 text="true" tooltip="true"] | 22 zł | Więcej informacji |
| 2. | Meridol Dental Care  | płyn do płukania jamy ustnej bez alkoholu | [usr 5 text="true" tooltip="true"] | 20 zł | Więcej informacji |
| 3. | Herbadent Original  | płyn do płukania jamy ustnej | [usr 5 text="true" tooltip="true"] | 29 zł | Więcej informacji |
| 4. | Ecodenta Expert Extraordinary Whitening  | wybielający płyn do płukania jamy ustnej | [usr 5 text="true" tooltip="true"] | 34 zł | Więcej informacji |
| 5. | Elmex Sensitive Professional Pro-Argin  | płyn do płukania jamy ustnej dla wrażliwych zębów | [usr 5 text="true" tooltip="true"] | 33 zł | Więcej informacji |
| 6. | Elmex Junior 6-12 Years  | płyn do płukania jamy ustnej dla dzieci | [usr 4.9 text="true" tooltip="true"] | 28 zł | Więcej informacji |
Jak wybrać płyn do płukania jamy ustnej
Na co zwracać uwagę przy wyborze płynu do płukania ust? Przede wszystkim trzeba zidentyfikować problem z zębami lub dziąsłami, który Ci dokucza, następnie zastanowić się, czy płyn do płukania ust „all in one” (wielofunkcyjny) jest dla Ciebie odpowiedni, albo wybierzesz sobie płyn, który przeznaczony jest do konkretnego celu. Dobrą wiadomością jest to, że wszystkie istotne informacje o działaniu każdego płynu do płukania jamy ustnej można znaleźć bezpośrednio na opakowaniu. Gorsze jest to, że płyn nie musi działać zgodnie z oczekiwaniami.
Jak należy sobie poradzić i szybko się zorientować? Ciekawe informacje, porady i wskazówki znajdziesz poniżej. Bliżej zajmiemy się składem płynu do płukania ust, jak również zalecanym sposobem stosowania i najczęstszymi problemami, które występują w jamie ustnej.
Płyn do płukania jamy ustnej w ramach pielęgnacji zębów: Jakie jest jego znaczenie?
Szczoteczka i pasta do zębów to nieodłączna część codziennej pielęgnacji zębów. Jednak przy niewłaściwej technice mycia zębów nawet najlepsza szczoteczka nie ma szans na wyczyszczenie zębów do perfekcji. A może po umyciu zębów wezwiesz pomocnika w postaci płynu do płukania jamy ustnej? Płyn do płukania ust dzięki swojej konsystencji dostaje się również w trudniej dostępne miejsca. I chociaż nie usuwa płytki nazębnej i nie masuje dziąseł tak, jak włosia szczoteczki do zębów, to jego działanie może stworzyć w jamie ustnej zdrowsze warunki, które ograniczają rozwój szkodliwych bakterii.
Patrząc na ofertę płynów do płukania ust, można je w zasadzie podzielić do dwóch podstawowych grup – o działaniu estetycznym i działaniu terapeutycznym. Co to znaczy? Podczas gdy niektóre płyny do płukania ust przeznaczone są do tego, aby wywołać poczucie świeżości i zdrowego oddechu, inne mogą być pomocne w przypadku konkretnych problemów. Nawet Twój dentysta mógł zalecić Ci konkretny rodzaj płynu do płukania ust, jeśli stwierdził krwawienie i opadanie dziąseł. Albo polecił Ci płyny, które mogą zmniejszyć wrażliwość zębów i profilaktycznie zapobiegać próchnicy zębów.
Jakościowy płyn do płukania jamy ustnej pomaga zmniejszyć ryzyko związane z chorobami zębów, dziąseł i błon śluzowych jamy ustnej. Wywołuje uczucie świeżości i czystości. Zawsze należy go dobierać z uwzględnieniem aktualnego stanu. Jednocześnie należy pamiętać o tym, że nawet najlepszy płyn do płukania ust nie może zastąpić regularnego szczotkowania zębów. Jest to jednak prosty sposób na przedłużenie efektu szczotkowania.
Kiedy stosować płyn do płukania ust
W związku ze stosowaniem płynu do płukania ust możesz natrafić na kilka pozornie sprzecznych twierdzeń. Ludzie przywykli do stosowania płynu bezpośrednio po myciu zębów, co nie jest idealnym rozwiązaniem. Dlaczego? Jeśli używasz pasty do zębów zawierającej laurylosiarczan sodu (skró SLS), skuteczność płynu do płukania jamy ustnej, który zastosujesz bezpośrednio po umyciu zębów, będzie najprawdopodobniej bardzo niska. Może nawet zerowa. Substancja SLS jest jednym z najczęściej występujących składników w pastach do zębów. Zapewnia charakterystyczną pienistość past i jednocześnie również pozornie lepsze poczucie ze szczotkowania zębów (więcej piany = staranniejsze czyszczenie). Aby osiągnąć doskonałego wyniku czyszczenia, pasta wcale nie musi się spieniać (szukaj past bez zawartości SLS), nawet niektórzy eksperci na pierwszym miejscu stawiają jakość szczoteczki i technikę szczotkowania.
Trzeba uważać na kolejną „niezgodną” parę – pastę o wyższej zawartości fluoru oraz płyn do płukania jamy ustnej zmniejszający powstawanie płytki nazębnej. Pasty do zębów o wyższej zawartości fluoru stosowane są głównie przez osoby, których zęby są wrażliwe i chcą wzmocnić warstwę powierzchniową zęba oraz zapobiegać próchnicy. Jeśli bezpośrednio po umyciu zębów pastą o takim działaniu zastosujesz płyn do płukania ust przeciw osadzaniu się płytki nazębnej, działanie pasty i płynu będzie znacznie osłabione.
Jak rozwiązać ten problem? Po umyciu zębów odczekaj przynajmniej 30 minut i dopiero potem zastosuj płyn do płukania jamy ustnej.
Problemy w jamie ustnej i zalecane płyny do płukania ust
Jeśli wahasz się, który płyn do płukania jamy ustnej włożyć do koszyka, nie musisz polegać na swojej intuicji czy losowym wyborze. Wystarczy chwila, aby dowiedzieć się podstawowe informacje o działaniu płynu do płukania jamy ustnej. Niektóre płyny do płukania ust mają działanie wielokierunkowe.
Zapewne już wiesz, jaki problem Ci dokucza – więc spróbuj dyskretnie dołączyć do nas.
Płyn do płukania jamy ustnej na nieświeży oddech
Nieświeży oddech to nic przyjemnego. Najczęstszą przyczyną jest spożywanie aromatycznych pokarmów (czosnek, cebula), picie alkoholu, palenie papierosów, gromadzenie się resztek jedzenia między zębami (+ gorsza higiena jamy ustnej), zapalenie dziąseł, problemy z układem pokarmowym, ale także suchość w ustach. To nie tylko żenująca komplikacja, przy której wystarczy sięgnąć po pierwszy maskujący mentolowy płyn do płukania ust.
- Jeśli wiesz, że dzień przed ważnym spotkaniem jadłeś aromatyczne potrawy, wystarczy Ci odświeżający, antybakteryjny płyn do płukania jamy ustnej. W przypadku, że halitoza (specjalistyczna nazwa nieświeżego oddechu) trwa już od dłuższego czasu, trzeba bliżej przyjrzeć się temu problemowi. Należy na przykład sprawdzić stan dziąseł (krwawienie, opadanie dziąseł). Jeśli cierpisz na schorzenia dziąseł pomoże Ci płyn do płukania jamy ustnej zawierający chlorheksydynę. Unikaj stosowania płynów do płukania ust zawierających alkohol. Wysuszają one jamę ustną, a nieświeży oddech może jeszcze bardziej się nasilić.
Płyny do płukania jamy ustnej na choroby dziąseł
Zdrowe dziąsła są niezwykle ważne dla zdrowych zębów. Dziąsła uszkadzane są np. przez agresywne szczotkowanie zębów. Krwawienie dziąseł jest najczęściej powodowane przez bakterie znajdujące się w płytce nazębnej. Choroba dziąseł, znana również jako zapalenie dziąseł, objawia się obrzękiem, zaczerwienieniem i krwawieniem dziąseł. Jeśli taki stan dziąseł nie jest leczony, między zębami i dziąsłami tworzą się małe „woreczki” i stopniowo rozwija się jedna z najpoważniejszych chorób dziąseł – paradontoza. W późnym stadium może doprowadzić do utraty zębów.
- Chcesz umocnić pielęgnację swoich dziąseł i poprawić ich aktualny stan? W takim razie skup swoją uwagę na płynach do płukania ust zawierających chlorheksydynę, która pomaga zmniejszyć zapalenie dziąseł, ograniczyć rozwój bakterii (i tym samym również tworzenie i gromadzenie się płytki nazębnej). Płyny do płukania ust mogą zawierać 0,06 % albo 0,12 % chlorheksydyny. Wyższą zawartość zalecane jest stosować tylko przez krótszy, niezbędny okres, ponieważ może spowodować lekkie brązowe przebarwienia zębów.
Płyn do płukania jamy ustnej do zębów wrażliwych
Jednym z najczęstszych problemów jamy ustnej są wrażliwe zęby. Nieprzyjemny ból towarzyszy spożywaniu gorącego lub bardzo zimnego jedzenia. Przyczyną tej nadwrażliwości jest przede wszystkim opadanie dziąseł lub zużycie szkliwa, co prowadzi do otwarcia kanałów zębowych.
- Również w tym przypadku istnieją płyny do płukania ust zawierające substancje, które zamykają kanały zębowe i przy regularnym stosowaniu pomagają zmniejszyć wrażliwość zębów. Należy jednak brać pod uwagę choroby dziąseł i do mycia zębów nie używać twardej szczoteczki, która nadmiernie ściera szkliwo zębów.
Płyny do płukania jamy ustnej przeciw próchnicy
Cierpisz na próchnicę zębów? Płyny do płukania ust mają oprócz innego również działanie zapobiegające próchnicy zębów. Zdecydowanie jednak nie wierz w cuda! Nie lekceważ podstawowej higieny i regularnych przeglądów u dentysty.
- Płyny do płukania jamy ustnej zawierające fluor mają korzystny wpływ na tworzenie i utrzymanie szkliwa zębów mlecznych. Wspomagają remineralizację, a tym samym zwiększają wytrzymałość i odporność zębów. Dopuszczalna ilość fluoru w pastach do zębów i w płynach do płukania ust jest ograniczona do 1500 ppm, czyli 0,15 % fluoru.
Płyn do płukania jamy ustnej na afty
Afty to są małe owrzodzenia na śluzówkach w jamie ustnej i są niezwykle bolesne. Ponieważ znajdują się w naturalnie wilgotnym środowisku, może trwać całe tygodnie, zanim się zagoją i mogą utrudniać mówienie oraz przyjmowanie pokarmu. Przyczyny ich powstawania są różne – od osłabionej odporności (po przejściu choroby), wahań hormonalnych, braku witamin z grupy B czy żelaza.
- Do łagodzenia bólu i szybszego gojenia się śluzówki bezpośrednio stosowane są żele i roztwory do leczenia aft, które za pomocą wacika nakłada się wprost na dotknięty obszar. Dostępne są również płyny do płukania jamy ustnej na afty. Można je znaleźć wśród płynów do płukania ust, które przeznaczone są również na odciski od protez zębowych i aparatów ortodontycznych. Nie zawierają drażniącego alkoholu, ale zawierają składniki o działaniu gojącym, takie jak aloes czy olejki eteryczne.
Płyny do płukania jamy ustnej na suchość w ustach
Kserostomia (suchość błony śluzowej jamy ustnej) jest spowodowana niewystarczającą produkcją ślin. To nie tylko nieprzyjemny dyskomfort, ponieważ może mieć niekorzystny wpływ na stan naszych zębów. Śliny ważne są dla nawilżania błon śluzowych, tworzenia optymalnego pH a także mają właściwości antybakteryjne, co oznacza naturalną ochronę zębów i dziąseł. Przyczyną są na przykład schorzenia samych gruczołów ślinowych, niedostateczna podaż wody, zaburzenia tarczycy, choroby nerek, przyjmowanie niektórych leków (na nadciśnienie, antydepresantów, leków przeciwhistaminowych itp.).
- Jeśli masz sucho w ustach, prawdopodobnie masz również nieświeży oddech. Nie sięgaj tylko po odświeżające płyny do płukania ust. Na Twojej półce powinien pojawić się nawilżający płyn do płukania jamy ustnej zawierający naturalne składniki gojące, które pomogą przywrócić brakującą równowagę. W żadnym wypadku nie powinny zawierać alkoholu. Alkohol w płynie do płukania ust tylko pogarsza problem suchości.
Płyny do płukania jamy ustnej dla dzieci
Płyny do płukania ust dla dzieci mają specyficzne znaczenie. Stężenie substancji aktywnych zawartych w płynach do płukania jamy ustnej dla dorosłych jest wyższe i w razie przypadkowego połknięcia przez dziecko znacznie zwiększa ewentualne zagrożenie dla zdrowia. Oprócz tego, problemy stomatologiczne dzieci różnią się od problemów dorosłych osób. Najczęściej w grę wchodzi zapobieganie próchnicy zębów, wzmacniane i zwiększanie odporności szkliwa zębów.
- Płyn do płukania jamy ustnej dla dzieci nie zawiera cukru i alkoholu. Ma łagodniejszy, przyjemny smak (nie jest tak mentolowy i świeży jak płyny do płukania ust dla dorosłych). Zawsze zwracaj uwagę na to, dla jakiego wieku dziecka jest płyn przeznaczony (od 3-6 lat, od 6-12 lat, …) oraz jego właściwości. Najczęściej ma działanie antybakteryjne (ogranicza rozwój bakterii w jamie ustnej), zapewnia ochronę przed tworzeniem się płytki nazębnej i dzięki zawartości fluoru pomaga tworzyć warstwę ochronną na powierzchni zębów. Większość płynów do płukania jamy ustnej dla dzieci należy wypluć i to nawet pomimo niższej zawartości fluoru.
Jak prawidłowo stosować płyn do płukania jamy ustnej?
- Wybierz odpowiedni rodzaj płynu do płukania ust – na świeży oddech, na problemy z dziąsłami, na wrażliwe zęby, …
- Stosuj ilość zalecaną przez producenta – zwykle 15 – 20 ml, co odpowiada pojemności nakrętki. Niektóre płyny do płukania jamy ustnej wymagają rozcieńczenia. Postępuj z zaleceniami na opakowaniu.
- Nie stosuj płynu do płukania jamy ustnej bezpośrednio po umyciu zębów – skuteczność działania składników pasty jak i płynu do płukania ust będzie obniżona.
- Podczas płukania staraj się, aby płyn intensywnie poruszał się w ustach – tak, aby płyn do płukania ust dotarł do każdego miejsca.
- Nie spiesz się – jednym z kluczy do prawidłowego używania płynu do płukania jamy ustnej jest pozostawienie go w ustach przez odpowiedni czas, około 30-60 sekund.
- Płynu do płukania jamy ustnej nie należy połykać, wypluj go – ilość zawartego fluoru może stanowić zagrożenie dla zdrowia. Uważaj, aby dzieci nie połykały płynu do płukania jamy ustnej.
- Ucz się cierpliwości – bezpośrednio po użyciu płynu do płukania ust nie pij kawy, soku, nie jedz i nie pal papierosów przez co najmniej 30 minut.
Ceny płynów do płukania jamy ustnej
Na cenę płynu do płukania ust ma wpływ nie tylko wielkość jego opakowania, ale również jego skład (i oczywiście oczekiwane efekty).
✅ Płyny do płukania jamy ustnej w cenie do 20 PLN
To najliczniejsza grupa płynów do płukania ust, które z pewnością znasz z reklam lub półek w sklepach. Ich przystępna cena sprawia, że są numerem jeden, więc nic dziwnego, że wśród nich znajdziesz najlepiej sprzedające się płyny do płukania jamy ustnej takich marek jak Listerine, Elmex, Lacalut, G.U.M., … Nawet wielkość opakowania ma szeroki zakres – od małych skoncentrowanych roztworów ziołowych (25 ml), po płyny do płukania ust o dużej pojemności (600 ml).
✅ Płyny do płukania jamy ustnej w cenie od 20 PLN do 40 PLN
Jeśli w poprzedniej półce cenowej znajdują się przede wszystkim płyny do płukania ust do codziennego użytku i profilaktycznej pielęgnacji, to nieco droższe płyny do płukania jamy ustnej oferują pomoc w rozwiązaniu konkretnego problemu. Są to głównie płyny do płukania ust na zapalenia dziąseł, afty, płyny wzmacniające odporność zębów na próchnicę – dostępne w aptekach stacjonarnych i internetowych. Płyny te mają wyższą zawartość chlorheksydyny, fluoru i innych substancji aktywnych. Popularne są płyny do płukania jamy ustnej marek Curaprox, Aloclair, Curasept, Herbadent, Ecodenta.
✅ Płyny do płukania jamy ustnej w cenie powyżej 40 PLN
Płyny do płukania ust o specyficznym składzie i wyjątkowych składnikach, zwykle zaliczane są do kategorii wyrobów medycznych. Znajdziesz tu również roztwory ziołowe, płyny do płukania jamy ustnej o działaniu wybielającym oraz płyny do płukania ust remineralizujące.
Najlepsze marki płynów do płukania jamy ustnej
- Listerine – bezkonkurencyjnie najszersza oferta płynów do płukania ust na naszym rynku. Bardzo dobrze się sprzedają, korzystna cena i bardzo dobre recenzje.
- Elmex – płyny do płukania jamy ustnej zalecane również przez dentystów. Różne działanie – na wrażliwe zęby, ochrona przed utratą szkliwa zębów, przed tworzeniem się płytki nazębnej itp.
- Meridol – popularna marka, która w swoim portfolio ma przystępne cenowo płyny do płukania ust przeznaczone do zmniejszenia nieświeżego oddechu, ograniczenia powstawania płytki nazębnej lub ochrony dziąseł.
- Ecodenta – marka, która zaciekawi nie tylko opakowaniem, ale również składem płynów do płukania ust. Szczególnie popularne są czarne płyny do płukania jamy ustnej o działaniu wybielającym zęby.
- Herbadent – preparaty i roztwory ziołowe przeznaczone do pielęgnacji jamy ustnej oparte na unikalnych recepturach i kombinacjach sprawdzonych ziół.
Dodaj komentarz